ジャイロキネシス＠梅ヶ丘
毎週(土)11:30-12:45バレエ 東京都
場所：ウィリスレンタルスタジオ
初回体験レッスン 1,500円
回数券（5回）10,000円
「ジャイロキネシス」とは、ダンサーのためのヨガと呼ばれる、NY発祥のボディワーク。
前半はイスに座った状態で、後半はマットを利用するのが特徴です。..
東京都レッスン ワークショップ
掲載ダンスレッスン : 496
ジャイロキネシス＠築地
毎週(火)19:30-20:30バレエ 東京都
場所：studio pont marie （スタジオ ポンマリー）
初回体験レッスン 1,500円
回数券（5回）10,000円
「ジャイロキネシス」とは、ダンサーのためのヨガと呼ばれる、NY発祥のボディワーク。
前半はイスに座った状態で、後半はマットを利用するのが特徴です。..
目指せ、パフォーマンス!! 初心者クラス
毎週(金)19:00-20:30インド舞踊 東京都
場所：アンジャリスタジオ 渋谷駅前5分
初心者のためのクラスすですが、三か月でパフォーマンスを体験するためのクラスです。
古典舞踊の性格上パフォーマンスレベルまではなかなか遠い道のりですが、まずはパフォーマンスを体験してみましょうという..
モダンバリエーション
毎週(火)19:45-20:25社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
ワルツやタンゴなどのモダン(スタンダード)ダンスの応用のステップを踊ります。
難しいと思いがちなバリエーションを楽しく上手に踊れるようになれます！！！
初回の方は500円で体験できます。
予約は必..
ラテンバリエーション
毎週(月)19:45-20:25社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
ルンバやチャチャなどのラテンダンスの応用のステップを踊ります。
難しいと思いがちなバリエーションを楽しく上手に踊れるようになれます！！！
初回の方は500円で体験できます。
予約は必要ありません..
American初級
毎週(金)16:00-16:40社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
American styleの社交ダンスのグループレッスンです。
初回の方は500円で体験できます。
予約は必要ありませんので、お気軽にご参加ください。
★東インド舞踊オリッシー 初心者クラス生徒募集！★
毎週(土)18:30-20:00インド舞踊 東京都
場所：練馬区立中村南スポーツ交流センター
オリッシーダンスの初心者向けクラスのメンバー募集中！
初回は見学無料、初回体験は1500円でご参加いただけます。
これぞインド舞踊！の魅力がたくさん。
普段使わない体の使い方を楽しみながらリフレッシュ..
サルサ＆ブラジリアン・ワールドダンス
毎週(水)19:30-22:15ズーク 東京都
場所：Tropical NY あおちゃんのスタジオ
(お洒落なNYサルサ、ズークLove、ボサノバ＆サンバなどの総合クラス）
入会後、すべての生徒がズークの音楽とダンスの気持ち良さにハマってしまいます。
ベリーダンスに興味のある方もきっとはまります。
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サルサ＆ブラジリアン・ワールドダンス
毎週(火)19:30-21:15ズーク 東京都
場所：Tropical NY あおちゃんのスタジオ
(お洒落なNYサルサ、ズークLove、ボサノバ＆サンバなどの総合クラス）
入会後、すべての生徒がズークの音楽とダンスの気持ち良さにハマってしまいます。
ベリーダンスに興味のある方もきっとはまります。
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サルサ＆ブラジリアン・ワールドダンス
毎週(土)16:30-18:15ズーク 東京都
場所：Tropical NY あおちゃんのスタジオ
(お洒落なNYサルサ、ズークLove、ボサノバ＆サンバなどの総合クラス）
入会後、すべての生徒がズークの音楽とダンスの気持ち良さにハマってしまいます。
ベリーダンスに興味のある方もきっとはまります。
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サルサ＆ブラジリアン・ワールドダンス
毎週(日)14:30-16:15ズーク 東京都
場所：Tropical NY あおちゃんのスタジオ
(お洒落なNYサルサ、ズークLove、ボサノバ＆サンバなどの総合クラス）
入会後、すべての生徒がズークの音楽とダンスの気持ち良さにハマってしまいます。
ベリーダンスに興味のある方もきっとはまります。
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タンゴ セミナリオ in 目黒
毎週(火)19:30-22:00タンゴ 東京都
場所：Cafe y Libros
『Martin & Yuka の タンゴセミナリオin 目黒』
2012´Seminario-Practica
＜タンゴ セミナリオ ＞
サロン、ショー、と問わず、
根本的にタンゴを心地よく踊っていただく事を提供してい..
Ryu's Bachata Lesson
毎週(土)19:30-21:00サルサ 東京都
場所：El Cafe Latino
アシスタントKAORI
19:30～SALSA ON1(All Level)
20:00～BACHATA(All Level)
21:00～DJ TIME
Ryu's On2 Night
毎週(水)19:30-21:00サルサ 東京都
場所：Studio JBA
19:30～FREE SALSA ON 2(入門)
20:00～SALSA ON 2(All Level)
21:00～DJ TIME
レッスン料金2000円（飲み放題）
もっと上手になりたい方へ 渋谷夜 中級クラス
毎週(火)19:50-20:45タヒチアンダンス 東京都
場所：渋谷スタジオ
初級クラスで基礎のステップを習得された方、
もっとうまく、かっこよく踊れるようになりたい方、
素敵な衣装を着て、イベントに出演してみたい方にオススメのクラスです！
お月謝（4回）9000円となります。
初心者の方、大歓迎！渋谷夜 初級クラス
毎週(火)18:45-19:40タヒチアンダンス 東京都
場所：渋谷スタジオ
今ならなんと、体験レッスン1000円キャンペーン中です！
さらにご入会いただいた方に、パレオを1枚プレゼント！
とにかく、楽しく！！をモットーに、
少人数でわかりやすいレッスンを心がけております。
ダ..
もっと上手になりたい方へ 渋谷昼 中級クラス
毎週(火)13:00-13:55タヒチアンダンス 東京都
場所：渋谷スタジオ
初級クラスで基礎のステップを習得された方、
もっとうまく、かっこよく踊れるようになりたい方、
素敵な衣装を着て、イベントに出演してみたい方にオススメのクラスです！
お月謝（4回）9000円となります。
初心者の方、大歓迎！渋谷昼 初級クラス
毎週(火)11:45-12:40タヒチアンダンス 東京都
場所：渋谷スタジオ
今ならなんと、体験レッスン1000円キャンペーン中です！
さらにご入会いただいた方に、パレオを1枚プレゼント！
とにかく、楽しく！！をモットーに、
少人数でわかりやすいレッスンを心がけております。
ダ..
Jonathan @ Ryuコラボレッスン
毎週(火)19:30-21:30サルサ 東京都
場所：SUDADA
19:30 Salsa On2 by Jonathan
20:30 Bachata by Ryu
21:30 Free Time
料金: 2500円（1ドリンク＆2レッスン）
カフェdeパーティー
毎月(土)14:00-16:00社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
毎月1回 土曜日の夜にスタジオ内で開催するパーティーです。
International Styleの社交ダンスを中心に行います。
Waltz,Tango,Rumba,Chachaなど、お洒落なカフェで踊り明かしましょう。
ワークショップ..
ヤングサークル『Rising』
毎週(土)16:00-16:40社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
「ヤング』対象のグループレッスンです。
サルサ、メレンゲ、ハッスル、ウエストコーストスウィングなど最新のダンスを、「ヤング」パワーで踊りまくりましょう！！！
American Night
毎月(土)19:00-21:00社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
毎月 土曜日に開催する、salsa、Hustle、west coast swingなどのAmerican StyleのDanceをメインに踊るダンスパーティです（＾＿＾）
初めての方も楽しめるように、workshopもあります！
American初級
毎週(水)19:45-20:25社交ダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
American styleの社交ダンスの初級のグループレッスンです。
Hustle,Foxtrot,Swing,TangoやBoleroなどから、二種目ずつをレッスンします。
簡単なステップを紹介するので、American Styleが始めての人でも、..
子連れＯＫ お台場ママフラサークル
毎週(木)10:30-11:30フラダンス 東京都
場所：台場区民センター
お子さん（お子さんの年齢制限なし）連れでフラダンス♪
初心者未経験者対象
基本より丁寧に指導
随時、見学体験受付中
お気軽にお問い合わせください。
赤ちゃん連れＯＫ 銀座マミーズフラダンス
毎週(月)10:45-11:45フラダンス 東京都
場所：京橋プラザ１階（和室）
お子さん連れＯＫ（年齢制限なし）
おんぶや抱っこをしてレッスンを受けても構いません。
また、お部屋はやや広めの和室です。座布団があります。
未経験者、初心者対象です。
まずは、『フラ』というもの..
サンバ ヂ ガフィエイラ
毎週(月)20:00-22:00サンバ 東京都
場所：池袋 スタジオ アウル
月謝制のレッスンで、初めての方からベテランさんまで、様々の速さやスタイルのサンバショーロなど、それぞれに合わせて踊れるように練習します。
同じステップでも曲調が違う場合の踊り方の違いや、身体の使..
Samba solo Lesson サンバソロレッスン
毎週(金)21:00-22:15サンバ 東京都
場所：池袋 スタジオ アウル
初めての方から、ベテランさんまでカーニバルパレードのためでないサンバステップをメインにどうやってリズムで遊ぶかを体得してもらうためのレッスンです
要ダンスシューズ
カーニバル（パレード）以外で..
土曜日初級フラクラス
隔週(土)11:00-12:10フラダンス 東京都
場所：新橋教室
はじめてのフラダンス
新しいクラスが、新橋で始まります
◎初心者未経験者対象
（基本から丁寧に指導しますのでご安心ください）
レッスンは、土曜日の昼間、月2回。
気軽に、フラダンスを楽しみたい と..
SASURAI テクニカクラス
第４週目(土)14:00-17:00タンゴ 東京都
場所：スタジオ ミブリン
2012年1月28日スタート♬
渋谷Mi Bulin LESSON
SASURAI Musicality テクニカクラス
場所渋谷 スタジオ ミブリン
奇数月第4土曜日 14:00-17:00（内1時間は自由練習時間あり）
料金2,500円
講師LEON&NAO
..
２０１２スタート！タンゴダンス育成コース
毎週(木)20:00-22:00タンゴ 東京都
場所：井上ダンススタジオ
2012年スタート！！[第3期生]
1月5日より毎週木曜日
時間:20:00～22:00
場所:目黒/井上ダンススタジオ
講師:LEON&NAO/Eiichiro
月謝制:10000円(月4回でも5回でも同金額)
定員20名
まず、半..
2012スタート！東京タンゴシティグループレッスン
毎週(火)20:00-21:15タンゴ 東京都
場所：Tokyo Tango City
2012年1月10日（火）スタート
渋谷Tokyo Tango City Lesson
オールレベル対応
場 所渋谷Tokyo Tango City
毎週金曜日19:30-20:45
tiket:10,500/4回
（単発でも受けられます）
講 師LEON & NAO
http://ww..
Kimi on1サルサレッスン
毎週(水)19:00-21:00サルサ 東京都
場所：池袋レラシオーネ
【Kimi on1サルサレッスン】
癒やし系のKimi先生が親切丁寧にレッスンしてくれるので、
初心者でも、安心してレッスンが受けられます！
レッスン後のDJタイムも
みんなでその日のレッスンの復習を思う存分でき..
【GooD NewS】 BETO's Salsa ON1 Lessons ！！
毎週(火)19:00-22:00サルサ 東京都
場所：西早稲田スタジオ
【更新情報】
2012年4月より、レッスンスタジオの変更に伴うお知らせまで！！
（時間帯、レッスン内容は変更なし）
3つの魅力
1. JR池袋駅、北口改札より徒歩5分！！
2．1.5倍以上のスペース！！
3．とて..
恵比寿クラス【入門／初級】
毎週(木)19:30-20:30ベリーダンス 東京都
場所：恵比寿 TangoRex
▼補足
※現在、体験受け付けはしておりません。
※リニューアル予定につき、まずは南青山クラスか羽田カルチャーにお越し頂く事をお勧めします。
-
ストレッチを多目にとります。普段使わない意識していない体の..
南青山クラス【 超入門 】第2・4水曜
隔週(水)18:30-21:30ベリーダンス 東京都
場所：M inc(エム)
▼補足
※レッスン時間は60分 +tea time30分 となります。
※現状隔週ですが毎週へと以降予定です。
※開催場所はアパレルショールームとなり、ダンススタジオではございません。（大きな鏡／シャワーなどはござい..
羽田(糀谷)クラス 第2／4月曜 19：15〜(75分)【 入門 】10月新規開講
隔週(月)19:15-20:30ベリーダンス 東京都
場所：羽田(糀谷)カルチャーセンター
料金￥4725（月2回／年間分まとめてお支払い）
-
未経験／趣味で楽しみたい／疲れをリフレッシュしたい方向け。
レッスンの最後にはその日にやった基本動作の組み合わせで音に合わせて踊ってみましょう◎
-
ヨ..
土曜・サルサ入門～初級 ペアワーク
毎週(土)16:10-17:20サルサ 東京都
場所：ヒラソル銀座ダンススクール
サルサのペアワークのレッスンです。
パートナーが居なくてもお一人様のご参加でもOK！
入門初心者未経験者もベテランも大歓迎!!!
ラテン音楽に身をゆだねながら、一緒に踊りませんか？
サルサダンス..
土曜・サルサ入門～初級 ソロパート
毎週(土)15:20-16:00サルサ 東京都
場所：ヒラソル銀座ダンススクール
観せる！魅せるための身体表現と基本の練習
（ダンス 未経験の方もお気軽にご参加ください。）
始めはおっかなびっくりかもしれませんが
どうぞ安心して飛び込んできてください。
フィットネスの国際ラ..
金曜・サルサ入門～初級 ペアワーク
毎週()12:00-12:55サルサ 東京都
場所：ヒラソル銀座ダンススクール
舞踊家 チーコ講師が進行する
サルサ入門～初級レッスン。
初心入門者大歓迎！！！
始めは誰でも初心者です。
まずは楽しむことから始めましょう！
ペア参加もOK、お一人様でのご参加もできます。
参加..
ハーレムサルサダンサーＢＢ サルサレッスン
毎週(土)19:00-20:30サルサ 東京都
場所：銀座のラテンバー ラス・リサス(http://www.lasrisas.com)
毎週土曜日1900～1930の間、無料体験レッスンを行ってます。
サルサ初心者の方やLAスタイル初心者の方など、ぜひ一度レッスンを
体験しに来てください。
時間 1900～2030 （1900～1930無料体験レッスン）
..
ハーレムサルサダンサーＢＢ サルサレッスン
毎週(水)19:30-20:30サルサ 東京都
場所：サルサクラブ ラキア(http://home.b-star.jp/~akira325/index.html)
飲み放題＆オーナーの手作り夕食付き！！
フリードリンクに、とっても美味しいオーナーの手料理！
こんな親切なサルサクラブは他にありません(^o^)/
フロアも広くて踊りやすく、片側の壁一面大きな鏡あるから..
ハーレムサルサダンサーＢＢ サルサ＆バチャータレッスン
毎週(木)20:00-22:00サルサ 東京都
場所：ＢＢスタジオ
やさしいレッスンでは、
男性には、女性にモテモテになる心あるリードの仕方を、
女性には、年齢に関係なく輝く踊り方を、お教えいたします。
練習は、ゆっくりとしたわかりやすい曲で行い、
早くてややこ..
ハーレムサルサダンサーＢＢ サルサ＆バチャータレッスン
毎週(月)20:00-21:30サルサ 東京都
場所：ＢＢスタジオ
やさしいレッスンでは、
男性には、女性にモテモテになる心あるリードの仕方を、
女性には、年齢に関係なく輝く踊り方を、お教えいたします。
練習は、ゆっくりとしたわかりやすい曲で行い、
早くてややこ..
修了証発行コース（Certificationコース) ＜Dayコース・レベル１＞
毎週(木)13:00-14:30ポールダンス 東京都
場所：EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
国内唯一のＩＰＤＦＡ、ＦＰＡ認定スタジオである
「EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO」http://www.eyecandypole.com/
にて、
「修了証発行コース（Certificationコース)」がスタートします！..
修了証発行コース（Certificationコース) ＜Nightコース・レベル１＞
毎週(火)20:30-22:00ポールダンス 東京都
場所：EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
国内唯一のＩＰＤＦＡ、ＦＰＡ認定スタジオである
「EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO」http://www.eyecandypole.com/
にて、
「修了証発行コース（Certificationコース)」がスタートします！..
無料体験エアリアルシルク
隔週(日)11:45-12:15ポールダンス 東京都
場所：EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
エアリアルシルクってどんななの？
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せない、不安が多い！という方にも。
まずはシルクに触れてみてください。
30分間の無料デモンストレーション！
（ご受講はお一..
無料体験ポールダンスレッスン
毎週(月)18:30-19:00ポールダンス 東京都
場所：EyeCandy Pole Dance / Aerial Silk STUDIO
ポールダンスってどんななの！？
通常レッスンにはなかなか最初の一歩が踏み出せない、不安が多い！という方にも。
まずはポールに触れてみてください。
30分間の無料デモンストレーション！
（ご受講はお一人..
社交ダンスサークル ミスト
第２週目(土)12:00-13:00社交ダンス 東京都
場所：ダンススクエア
10月は第2、3、5週目の月3回。
入会金1000円、月会費3000円、体験レッスン無料です。
種目はチャチャチャを練習します。
初心者大歓迎。お気軽にお問い合わせください！