宮本博

インド舞踊 教室 東京都

毎週日曜日 13:30 - 14:45
東京都のインド舞踊レッスン

頭にも体にも刺激あり!

コンテンポラリーダンスと、腰を落とし大地を踏み鳴らしながら踊る南インド古典舞踊のバラタナティヤムとが融合された、クリエーティブなダンスレッスン!

体験レッスンは500円。

レッスン内容:
・ヨガからインスパイアーされた、オリジナルのウォームアップで、体と呼吸を合わせて動き始めることから始めます。
・バラタナティヤムの基本ステップ: スタンピング(足を踏み鳴らすこと)・上半身の動き・ムードラ(手印)を学びます。
・コンテンポラリーダンスとインド舞踊が融合されたダンスルーティーンを踊ります。
・スペースを大きく使い、ジャンプしたり等、アクティブに動きます。
・クールダウンを行います。

こんな方にお勧め。
・何か新しいものを始めてみたい。
・実は、ダンスを習ってみたかった!!!
・頭も体も、リフレッシュしたい。リラックスもしたい!。
・汗かいて、代謝をあげたい。
・楽しく健康になりたい。
・音楽に合わせて体を動かしたい。
・リズム感を鍛えたい。
・自己表現の場がほしい。
・アジアの文化に触れたい。

●初心者クラス
日時:毎週日曜日13:30 – 14:45(1時間15分)
場所: Gスクエア in 北千住( 東京都足立区千住仲町1-2)
アクセス (JR, 地下鉄千代田線・日比谷線、東武伊勢崎線・スカイツリーライン、つくばエクスプレス線の北千住駅から徒歩約11分-12分、京成線の千住大橋駅から徒歩約5分)。
料金:初回体験クラス – 500円
5クラス分カード-7500円(1回 =1500円 2ヶ月間有効)
シングルクラス(単発) -2000円
持ち物: 運動ができる服装(シューズは必要ありません。基本、裸足で行います)・水(水分補給のため)

さらに詳しい情報は、ホームページからお願いします。
http://danceinandout.com



名前コンテンポラリーインド舞踊 初心者クラス
日時毎週日曜日 13:30 - 14:45
価格1500円
開催場所Gスクエア Google Map
住所東京都東京都足立区千住仲町1-2
最寄駅北千住駅
ダンスインド舞踊
WEBWEB
主催宮本博



こどものためのインド舞踊「カタックダンス」

毎月(日)11:00-12:30インド舞踊 東京都
場所:スタジオワークル渋谷
ハイハイしているベビー連れのママの産後エクササイズ、 小学生くらいまでの小さなお子様、 そしてゆっくりペースでカタックを練習したい方。 そんな方が集まる日曜日のお昼間のレッスンは、 セミプライベート..

南インド古典舞踊バラタナティヤム 上級

毎週(日)13:00-14:30インド舞踊 東京都
場所:スタジオ17
価格は月謝です。チケット制もあります。体験1,000円 上級クラス  13:00~13:30 古典上級(アダブ)  13:30~14:30 古典上級(アイテム)  ※参加者や進行により、内容や時間の割り振りが異なる場合が..

カタックダンス クラスin渋谷

隔週(火)13:45-15:15インド舞踊 東京都
場所:Anjali Studio アンジャリ スタジオ
基礎から楽しく学べるレッスンです。主婦の方、お子様連れもOKです!

India Bollywood Dance School

毎週(木)19:00-20:00インド舞踊 東京都
場所:長島桑川コミュニティ会館
あなたが輝ける場所があります✨ ボリウッドダンスレッスン 初めての方でも楽しく踊れます✨ 体を動かしたい方、ダンスが好きな方、インドが好きな方に❤️ インド人の先生から、インド映画の音楽の振り付けを教わ..

バラタナティヤム初級クラス

毎週(土)13:00-14:30インド舞踊 東京都
場所:anjali studio
“クンミ”で踊るバラタナティヤムは激しいステップと柔らかい表現力の両方を必要とする奥深い舞踊です。指先から眉の動きまでを駆使し、感情情景宇宙観までも表現する神秘的な面もあります。 初級クラスではステッ..

子育てサロン チャイ&カタック

毎月(金)13:30-15:00インド舞踊 東京都
場所:用賀ふれあいルーム
7/21(金)13:00〜15:00 夏のはじまり。 日々の子育てにちょっと休憩のほしいママたちへ ご褒美時間。 カタックダンスは裸足でステップをしたり、 インドのムーブメントを踊ります。 小さなお子様たち..

アビナヤクラス 初級

毎週(水)13:30-15:00インド舞踊 東京都
場所:anjali studio
インド舞踊でアビナヤと言われる表現力、演技力を磨くクラスです。激しいステップではなく、柔らかい表現力を鍛えます。 手指の使い方、目や頭部を中心に顔の表現方法なども学びます。 月謝は¥10000で単発..

カタック舞踊

毎週(土)11:00-13:00インド舞踊 東京都
場所:Studio Worcle Shibuya
カダムジャパンのレギュラーレッスンです。 毎週土曜日のお昼間、カタック舞踊の基礎をしっかりと踊っています。 http://www.atsukathak.com 080-1330-5859 kadamb@hotmail.co.jp

キッズ カタック 英語 de Kathak

毎週(金)15:30-17:00インド舞踊 東京都
場所:Studio GAEA
インド舞踊は、脳や体全体を使い、集中力や空間認識力を高めます。自然や動物を愛でる心や感情をマイムで表現していきます。単なる「ダンス」を超え、リトミック 的な要素のある知的な古典芸術です。 簡単な英..

ボリウッドダンスクラス(フィルムダンス/バングラ)

毎週(月)18:00-20:30インド舞踊 東京都
場所:スタジオ17
価格は月謝です。体験1,000円 ポップス子供クラス   18:00~19:00 ポップスクラス 体験レッスン可   19:30~20:30

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