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羽田(糀谷)クラス 第2／4月曜 19：15〜(75分)【 入門 】10月新規開講
隔週(月)19:15-20:30ベリーダンス 東京都
場所：羽田(糀谷)カルチャーセンター
料金￥4725（月2回／年間分まとめてお支払い）
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未経験／趣味で楽しみたい／疲れをリフレッシュしたい方向け。
レッスンの最後にはその日にやった基本動作の組み合わせで音に合わせて踊ってみましょう◎
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ヨ..
恵比寿クラス【入門／初級】
毎週木曜日 19:30 - 20:30
東京都のベリーダンスレッスン
▼補足
※現在、体験受け付けはしておりません。
※リニューアル予定につき、まずは南青山クラスか羽田カルチャーにお越し頂く事をお勧めします。
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ストレッチを多目にとります。普段使わない・意識していない体の部位へ意識を向け、バランスの良いしなやかな体を目指しましょう！
・ストレッチ（ヨガの要素を取り入れて。柔軟～軸づくり～筋力強化）30分ほど
・基本動作（胴体のうねり／体の部位をバラバラに動かす／ステップなど）
・コンビネーション（音に合わせて踊ります）
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■問合せ
フォーム＞ http://www.sunrise10000v.com/contact-us
メール＞ info@sunrise10000v.com
| 名前 | 恵比寿クラス【入門／初級】 |
|---|---|
| 日時 | 毎週木曜日 19:30 - 20:30 |
| 価格 | 2000円 |
| 開催場所 | 恵比寿 TangoRex Google Map |
| 住所 | 東京都東京都渋谷区恵比寿西２丁目６−２ 大進ビル ６Ｆ |
| 最寄駅 | 恵比寿／代官山駅 |
| ダンス | ベリーダンス |
| WEB | WEB |
| 主催 | サクヤマチヅル |
サクヤマチヅル レッスン
南青山クラス【 超入門 】第2・4水曜
隔週(水)18:30-21:30ベリーダンス 東京都
場所：M inc(エム)
▼補足
※レッスン時間は60分 +tea time30分 となります。
※現状隔週ですが毎週へと以降予定です。
※開催場所はアパレルショールームとなり、ダンススタジオではございません。（大きな鏡／シャワーなどはござい..
東京都のベリーダンスレッスン
ベリーダンス @ 蒲田
毎週(木)21:00-22:00ベリーダンス 東京都
場所：Cafe de Dance
≪対象≫
未経験者～初心者 (女性限定)
≪内容≫
ストレッチ〜基本動作〜コンビネーション（音に合わせて踊ってみる）
慣れてきたら振り付けを覚えて踊りを楽しんでみましょう♪
≪持ち物≫
着替(ボディライン..
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン☆サンライズスタジオ☆江古田
第３週目(木)10:30-12:00ベリーダンス 東京都
場所：サンライズスタジオ
Yurie先生
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン
アラビアンナイトの世界で、楽しくキレイに女子力UP！
ゆっくりした女性らしい動きとリズミカルな楽しい音楽でダンスしながら、気になるお腹まわりをシ..
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン☆サンライズスタジオ☆江古田
第２週目(木)10:30-12:00ベリーダンス 東京都
場所：サンライズスタジオ
Yurie先生
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン
アラビアンナイトの世界で、楽しくキレイに女子力UP！
ゆっくりした女性らしい動きとリズミカルな楽しい音楽でダンスしながら、気になるお腹まわりをシ..
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン☆サンライズスタジオ☆江古田
第３週目(木)10:30-12:00ベリーダンス 東京都
場所：サンライズスタジオ
Yurie先生
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン
アラビアンナイトの世界で、楽しくキレイに女子力UP！
ゆっくりした女性らしい動きとリズミカルな楽しい音楽でダンスしながら、気になるお腹まわりを..
水曜・ベリーダンス振付
毎週(水)19:35-20:30ベリーダンス 東京都
場所：ヒラソル銀座ダンススクール
（水）19:35～20:30 ベリーダンス振付
担当 Michiru 講師
Michiru先生のベリーダンス振付クラス
少し慣れた方対象ではありますが
ご興味ある方でしたら初心者でもOK！
基本レッスンの動きをさらに展開..
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン☆サンライズスタジオ☆江古田
第２週目(木)10:30-12:00ベリーダンス 東京都
場所：サンライズスタジオ
Yurie先生
難しくない基礎からのベリーダンスレッスン
アラビアンナイトの世界で、楽しくキレイに女子力UP！
ゆっくりした女性らしい動きとリズミカルな楽しい音楽でダンスしながら、気になるお腹まわりをシ..
毎週金曜午前クラス ｛｛ベリーストレッチ｝｝
毎週(金)10:30-11:30ベリーダンス 東京都
場所：堀切地区センター
ベリーダンスの入門クラスベリーストレッチです。
初めての方向けのやさしい内容となっています。
ご都合の良い時にご参加ください！
＊女性のみのクラスです。
ベリーダンスレッスン（初級・入門）
毎週(金)19:15-20:45ベリーダンス 東京都
場所：アンジャリスタジオ
体験レッスンも開催しております。
詳細はホームページご覧ください。