中央線でサルサ

毎週土曜日 19:15 - 23:15
東京都のサルサレッスン

皆様、こんにちは。中央線DEサルサです。
管理人様、サルサイベントの投稿失礼します。

２０２５年１１月１５日の中野の案内になります。
１１月１５日はパフォーマンスもありますので、乞うご期待！！

１１月１５日（土）のイベントの詳細は以下になります。
詳細＆最新情報は以下HPに随時アップしているので、こちらも併せてご確認ください。
https://chuousen-salsa.com/2025/09/22/lesson-11-15/

■　2025年11月15日（土）「中央線DEサルサ」レッスン＆パーティー

■　時間：
19:15　～　21:00　レッスン
（途中19:50　～　20:20頃　まなみのシャインレッスン）
21:00　～　23:15　フリータイム
22:00　　　　　　パフォーマンス　Mamboyage

■　インストラクター：いっちー&まなみ

■　パフォーマンス：Mamboyage

■　レッスン内容：
・ベーシック：
ペアやシャインのとき、つい、トボトボと膝で踏んでしまうことってありませんか？
ラテンの音楽を足だけでなく、体全体を使ってもっと心地よく踊りたい方へ向けた、
いっちー先生のスペシャルベーシック講座です。
ナチュラルなベーシックとは？ラテンな体の動きとは何なのか？エクササイズを中心に解説を行います。

・シャイン基礎＆応用：
ペアを踊るときに必要なシャインの確認から、オッ！と目を引くシャインワークを無理なく分解して解説します。
最初にみると、「こんなの無理ぃ～～～」と思うのですが、気づくと出来ているので、できる楽しみを感じられると思います。

・ペア(On2：NYスタイル)：
ペアワークでありがちな、「技がいつも同じのしかデない・・・」と感じている男性の方、
トリッキーなルーティンだとびっくりしてしまう女性の方向けに
一風変わった、フロアでもあまり見かけないルーティンをやります。
コロナ明けにフロアで踊る用のバリエーションに加えていただけたらと思います。

レベル：オールレベル
（集まった人のレベルに合わせて内容を調整します。
初心者の方はアシスタントがレッスンを行います）

■　参加費：
レッスンから参加：2000円（w1d：レッスン代1000円含む）

フリータイムから参加：1000円（通常：1500→1000キャンペーン価格中！！）

（ドリンクの持ち込みは自由です。ゴミの分別にご協力をおねがいします。
ゴミを持ち帰っていただける方、シェアドリンク・フードをお持ちいただける方、大歓迎！！ささやかですが、サービスさせていただきます。
フリータイムのみ来られる方は事前に参加の連絡及びドリンクのオーダーをいただけた方のみ、ワンドリンクをサービスします。）

■　場所：中野ガーデンスタジオ
アクセスはコチラ↓
https://chuousen-salsa.com/access/

■　お願い：
近隣が住宅地のため、防音対策にご協力をお願いします。
レッスン中の換気の際は大きな声が外に漏れないようにご配慮をお願いします。
音漏れ防止のため、お帰りの際はご自分では扉を明けずにスタッフに一声おかけ下さい。

マスク着用については個人の判断でお願いします。
マスクが必要な場合は、受付でも用意がございますのでご利用ください。

なお、本イベントはサルサ・ラテンダンスを純粋に楽しまれる方、技術向上を目的とされる方のイベントです。
そんなサルサラバーズが安心して踊れる場所を提供したいと思います。

そのため、以下の行為を禁止します。
・暴力（言葉のも含）・セクハラ行為
・相手や周りに思いやりのない、リードやフォロー（よくわからない場合は、スタッフに聞いて下さい。）
・しつこいアプローチ（疲れたら、無理せず休んでください。踊りやタイプが合わない場合も無理して踊らなくてもOKです）
・教え魔（聞かれてもいないアドバイスは苦痛でしかありません。レッスン中の「〇〇になってるよ」もNGです。）
・土足、清潔感のない衣装
・出会い・ナンパ目的
・サルサ・ダンスに関係のない勧誘行為
禁止行為があった場合はスタッフにご一報下さい。

以上、よろしくお願いたします。