ベリーダンス

ベリーダンスとはもともと新しい生命を生み出す母体の賛美や豊穣を祈願して踊られたのが始まりだと言われています。アラブ・中東諸国を発祥の地とする民族舞踊をベースと、ヨーロッパやアメリカでショーダンスとしてこれまで発達してきました。 ダンスと言うと細身の女性が向いていると思われがちですが、ベリーダンスは肉感的でグラマラスな女性向きと言われています。 ベリーダンスを正式にはアラビア語で「ラクス・シャルキ(東方の踊り)」といいます。またエジプトでは「バラディ(国産の、自然の)」と呼ばれます。 ベリーダンスは中東およびその他のアラブ文化圏で発展したダンス・スタイルを指す言葉で これらを呼称するために造語された西洋の呼称。 アラブ文化圏ではラクス・シャルキー、ラクス・バラディーとして知られ、 トルコ語ではオルヤンタル・ダンスとして知られています。 ヨーロッパでも「オリエンタル・ダンス」「ダンス・オリエンタル」「エキゾチック・オリエンタルダンス」「オリエンタル・ベリーダンス」などの呼び名で知られ、アメリカ人の熱狂的なファンの中には単に「中東の踊り」と言えばこのベリーダンスであるといわれています。 「ベリー」とは、英語で「腹」を意味し、お腹を前後左右に激しく揺らす動きが特徴的なゆえにベリーダンスと呼ぶという説もあります。

ベリーダンスは女性ならではのしなやかの動きが特徴の踊りで、腹部、腰、肩をくねらせて踊る独特なスタイルのため、ダイエット効果があるといわれ、スポーツジムなどでもエクササイズの一環としてトイレら低増す。 ベリーダンスの動きは、バスト、ウエスト、ヒップに反映され、ただ細くなるというためでなく、 しなやかな動きをともなうことにより、女性らしい魅力的なボディラインをつくりあげるのが特長です。 ベリーダンスをすると、腹部の内側の筋肉が鍛えられ、腹筋も付くようになります。

オスマントルコの王宮の奥深いハーレムに仕える女性達が、王のために踊ったのが始まりとされていますが、残念なことに発祥がどこなのかハッキリとされていないようです。 本来出産を祝い、大地の豊穣を願って女神にささげる祭事の舞踏として、女性達の間で受け継がれ踊られてきました。ベリーダンスには生命の源と大地の恵みを表す母なる女性への誇りと賞賛の思いが込められています。

ベリーダンスは、大きく分けるとエジプト系、トルコ系、トライバル、ニューエイジと4つに大別されます。 それぞれ衣装や微妙に振り付けも異なり、音楽の雰囲気なども異なります。 ニューエイジ系と呼ばれるベリーダンスはアメリカナイズされた踊りで現代風のベリーダンスを意味します。 現在のベリーダンスは音楽的な選択肢がとても増えています。 アラビア音楽が主流で、古典あり、フォーク系もあり、最近では打ち込みによるアラビア音楽もあります。

現在のベリーダンスは世界的なブームを迎えています。 アメリカはもちろん、フランスやドイツ、オーストラリアなどにもベリーダンス学校が星の数ほど設立されています。エジプト、トルコでは、今や国を代表するエンターテイメントとしての地位を確立しております。 日本でもベリーダンス人気は上昇中です。カルチャースクールでもアルゼンチンタンゴやフラダンスと並ぶ民族舞踊として注目を集めており、インストラクターが不足するほどベリーダンス人口は増加しております。

ダイエットに効果的

肩・腰・お腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。 また、腹筋が鍛えられ、腹式呼吸もレベルアップするので、内臓脂肪の燃焼にも期待値大。

パートナーが不要

ひとりで表現するダンスなのでパートナーを必要としません。

衣装が魅力的である

普段では着られないような衣装を楽しむことが出来ます。 おなかを出した衣装などの着用で、おなか回りを意識する心理的な効果によるダイエットにもつながるとされています。

楽しく妖艶である

ベリーダンスの妖艶な動きは見る人に感動を与えるだけではありません。踊り手自身も官能的な感動を感じることができます。

ベリーダンスの世界においては、女性のダンスであるという認識が浸透していますが。 男性のベリーダンサーも存在しています。 男性ベリーダンサーにおけるダンス形式の現在の流行は、イブラヒム・ファラ(ベンシルバニア生まれのレバノン系アメリカ人)、バート・バラディン、ジョン・コンプトンや他何人かのダンサーやダンス教師によって1960年代から1970年代に掛けてのアメリカで始まったものであると言われています。 ベリーダンスは「女性の力を表現するもの」という認識が世間一般には広くそして強く根付いていますが、世界の男性ダンサーの多くはベリーダンスを楽しみ、その受容に力を尽くしています。 ベリーダンスを習いたい男性の方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、日本では、男性のためのベリーダンスの教室や講座はまだまだ数も少ないのが現状です。

日本中で開催されているベリーダンスのショーイベントやワークショップ情報です。ベリーダンスを見たり踊ったりして楽しみませんか?

2017/03/26(日) 14:00-16:30 価格:2500円 ベリーダンス 東京都
会場:堀切地区センター
簡単なベリーダンスの動きをゆっくり楽しむ「ベリーストレッチ」の拡大版!気持ちよく体を動かすことをメインとしたやさしい内容となっています。ストレッチといっても難しいことはしませんので身体の硬い方にも安心してご参加いただいてます。(女性のみです。)*3月26日(日)*14時-16時30分(15分前からどうぞ!)*堀切地..
2017/03/28(火) 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
ミスリーヤゆきえ先生砂漠の太陽 ベリーダンスを踊る場所がない、機会がないなんてありえません!少人数制のアットホームな楽しいレッスンです毎週火曜日19:00〜21:00※レッスンは19:15〜20:45(90分) 初心者大歓迎入会金無料トライアルレッスン1000円
2017/03/30(木) 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
ミスリーヤゆきえ先生砂漠の太陽 ベリーダンスを踊る場所がない、機会がないなんてありえません!少人数制のアットホームな楽しいレッスンです毎週木曜日19:00-21:00※レッスンは19:15-20:45(90分) 初心者大歓迎入会金無料トライアルレッスン1000円
2017/04/04(火) 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
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2017/04/06(木) 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
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2017/04/09(日) 14:30-17:00 価格:8000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
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2017/04/13(木) 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
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2017/04/16(日) 14:30-17:00 価格:8000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
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ベリーダンスイベント

ベリーダンスが踊れるようになりたい、ダイエットしたいという方向けに、ベリーダンスの教室をピックアップ

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ベリーダンス教室

ベリーダンスのレベル別、場所、いろいろ選べるベリーダンスレッスン

隔週 木曜日 17:40-18:20 価格:1000円 ベリーダンス 栃木県
会場:佐野市若松町
キッズベリーダンス体験レッスン 1000円可愛いキラキラのレッスン着レンタルあります✨
毎週 土曜日 13:00-15:00 価格:4000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
自らのルーツが中東にあることから10代の頃よりベリーダンスに興味を持ち、一流の舞踏家達に師事。元..
毎週 土曜日 11:00-13:00 価格:4000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
自らのルーツが中東にあることから10代の頃よりベリーダンスに興味を持ち、一流の舞踏家達に師事。元..
毎週 金曜日 20:30-22:00 価格:4000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
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毎週 金曜日 20:30-22:30 価格:4000円 ベリーダンス 東京都
会場:代々木スタジオ
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毎週 木曜日 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
ミスリーナゆきえ先生砂漠の太陽ベリーダンスを踊る場所がない、機会がないなんてありえません!少人..
毎週 火曜日 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
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毎週 火曜日 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
会場:サンライズスタジオ
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毎週 木曜日 19:00-21:00 価格:1000円 ベリーダンス 東京都
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ベリーダンスレッスン

ベリーダンスの衣装、ベリーダンスの練習着など取り扱うお店をピックアップ

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ベリーダンスショップ