毎週(火)13:30-15:00バレエ 東京都
場所:ART GROOVE
大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっ..
毎週(水)16:00-17:00ジャズダンス 東京都
場所:ART GROOVE
小学1~3年生対象
ジャズダンスは、もともとクラシックバレエを基礎として発展し、20世紀初め頃にアメリカでジャズミュージックに合わせて踊っているものをジャズダンスと呼ぶようになりました。
今では、ジャズ..
毎週(土)15:00-16:00オールジャンル 東京都
場所:ART GROOVE
4~6歳対象
ダンスの上手、下手や経験など、一切関係ありません。
レッスンを続けていく事でリズム感や基礎体力を養い、集中力や表現力、協調性なども合わせて身につけていきます。楽しく身体を動かすことをモッ..
毎週(土)15:30-16:30バレエ 東京都
場所:ART GROOVE
4歳~小学2年生対象
一般的に海外の殆どのバレエスクールの生徒受入れは10歳前後からとなっています。
プロを目指すような本格的なレッスンは、16歳前後からスタートし、18歳で卒業という流れが一般的です。
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毎週(火)20:30-22:00ストリートダンス 東京都
場所:ART GROOVE
80年代終盤に誕生して90年代に爆発的に普及。歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンス。ストリートダンスの代名詞としても有名なこのジャンルは、ダンス初心者の方が挑戦す..
毎週(水)19:00-20:30ジャズダンス 東京都
場所:ART GROOVE
実際に私たちがテレビなどで、目にするダンスのほとんどがジャズダンスと言って良いでしょう。
一番分かりやすいのは一昔前の某キャッシング会社のCMですが、宝塚や劇団四季、テーマパークのパフォーマンス、そし..
毎週(日)13:30-15:00ストレッチ・体操 東京都
場所:ART GROOVE
どちらのタイプですか?
*柔らかい→ 筋肉の柔軟性や関節の可動域が適度であり、可動域の制限を超えるような場面に遭遇しても直ちにそれを制御するだけの筋力がある状態。
*ゆるい→ 筋肉の柔軟性や関節の可動..
毎週(木)10:30-12:00ストレッチ・体操 東京都
場所:ART GROOVE
床に『寝る』、『座る』の姿勢で行うバレエストレッチ。
床に体重を預けて安定させることで、立った状態ではバランスが難しい動きも自由に動かして行く事が出来ます。
毎週()19:00-20:30ストリートダンス 東京都
場所:ART GROOVE
誕生してからの歴史が浅いにも関わらず、様々なスタイルに進化、成長しているヒップホップダンスですが、どのスタイルを目指すにもベースは一緒。格好良く踊るにはそういった大切な基礎がたくさん必要です。
必要..
毎週(月)20:30-22:00バレエ 東京都
場所:ART GROOVE
大人からバレエを始める方やブランクのある方が、美しい身体への変化やスキルアップをしっかりと感じる事が出来る様に、それぞれの骨格に合った正しい体の使い方を伝えていきます。大人になったからこそ、頭でしっ..
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