ベリーダンスは女性ならではのしなやかの動きが特徴の踊りで、腹部、腰、肩をくねらせて踊る独特なスタイルのため、ダイエット効果があるといわれ、スポーツジムなどでもエクササイズの一環としてトイレら低増す。 ベリーダンスの動きは、バスト、ウエスト、ヒップに反映され、ただ細くなるというためでなく、 しなやかな動きをともなうことにより、女性らしい魅力的なボディラインをつくりあげるのが特長です。 ベリーダンスをすると、腹部の内側の筋肉が鍛えられ、腹筋も付くようになります。
ベリーダンスは、大きく分けるとエジプト系、トルコ系、トライバル、ニューエイジと4つに大別されます。 それぞれ衣装や微妙に振り付けも異なり、音楽の雰囲気なども異なります。 ニューエイジ系と呼ばれるベリーダンスはアメリカナイズされた踊りで現代風のベリーダンスを意味します。 現在のベリーダンスは音楽的な選択肢がとても増えています。 アラビア音楽が主流で、古典あり、フォーク系もあり、最近では打ち込みによるアラビア音楽もあります。
現在のベリーダンスは世界的なブームを迎えています。 アメリカはもちろん、フランスやドイツ、オーストラリアなどにもベリーダンス学校が星の数ほど設立されています。エジプト、トルコでは、今や国を代表するエンターテイメントとしての地位を確立しております。 日本でもベリーダンス人気は上昇中です。カルチャースクールでもアルゼンチンタンゴやフラダンスと並ぶ民族舞踊として注目を集めており、インストラクターが不足するほどベリーダンス人口は増加しております。
肩・腰・お腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。 また、腹筋が鍛えられ、腹式呼吸もレベルアップするので、内臓脂肪の燃焼にも期待値大。
ひとりで表現するダンスなのでパートナーを必要としません。
普段では着られないような衣装を楽しむことが出来ます。 おなかを出した衣装などの着用で、おなか回りを意識する心理的な効果によるダイエットにもつながるとされています。
ベリーダンスの妖艶な動きは見る人に感動を与えるだけではありません。踊り手自身も官能的な感動を感じることができます。
ベリーダンスの世界においては、女性のダンスであるという認識が浸透していますが。 男性のベリーダンサーも存在しています。 男性ベリーダンサーにおけるダンス形式の現在の流行は、イブラヒム・ファラ(ベンシルバニア生まれのレバノン系アメリカ人)、バート・バラディン、ジョン・コンプトンや他何人かのダンサーやダンス教師によって1960年代から1970年代に掛けてのアメリカで始まったものであると言われています。 ベリーダンスは「女性の力を表現するもの」という認識が世間一般には広くそして強く根付いていますが、世界の男性ダンサーの多くはベリーダンスを楽しみ、その受容に力を尽くしています。 ベリーダンスを習いたい男性の方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、日本では、男性のためのベリーダンスの教室や講座はまだまだ数も少ないのが現状です。
2024年05月25日(土)20:30-21:30ベリーダンス 愛知県
場所:カサブランカ
ベリーダンスイベントを毎週開催
カサブランカでは週末、ベリーダンスのイベントを開催しています。魅力的なベリーダンスは、おいしい料理と楽しい雰囲気を一層盛り上げ..
2024年05月25日(土)18:30-21:00ベリーダンス 東京都
場所:中目黒 楽屋
ベリーダンス ショーと音楽の融合
ベリーダンスと音楽の夜
本格的なオリエンタル音楽アンサンブルと妖艶なベリーダンスに酔いしれることができます。
アラディーン..
2024年06月01日(土)20:30-23:00ベリーダンス 愛知県
場所:BULAN BALI
毎月第1土曜日にベリーダンスショーを開催
ショーのスタート時間は多少前後する場合もございます。どうぞご了承ください。)
チャージお一人様 ¥500
BULAN BALIは
本..
毎週(木)13:30-14:30ベリーダンス 東京都
場所:Cafe de Dance
≪対象≫
未経験者~初心者 (女性限定)
≪内容≫
ストレッチ〜基本動作〜コンビネーション(音に合わせて踊ってみる)
慣れてきたら振り付けを覚えて踊りを楽しんでみましょう♪
≪持ち物≫
着替(ボディライン..
隔週(月)17:30-18:30ベリーダンス 滋賀県
場所:
超入門(60分)まずはベリーダンスに触れてみましょう!
ベリーダンスの基本的な動き、ステップや姿勢などを基礎から学びます。
レッスンの最後には、音楽に合わせて簡単なコンビネーシ..
毎週(火)10:10-11:10ベリーダンス 栃木県
場所:スタジオキビス
初心者大歓迎。
ダンスも苦手な方もベリーダンスなら踊れています。
オリエンタルな音楽に合わせて
普段中々使われない腰周りの筋肉を沢山動かしましょう!
指先から足先まで美しく✨
ポージングだけでも..
毎週(土)13:30-15:00ベリーダンス 神奈川県
場所:ル・クラシック アルト館
初めての方でも安心の入門クラスです。
体験レッスン1000円
入会金5000円
月謝9000円(4回)
チケット制あり
毎週都合のつかない方も他のクラス(戸塚茅ヶ崎など)に振り替えできるので通いやすいです。
隔週(月)20:00-21:15ベリーダンス 千葉県
場所:NHK文化センター・ユーカリが丘教室
NHKカルチャー講座「ビューティーベリーダンス」
1/24より新規開講いたします!
【日 時】第2・4月曜PM20:00~21:15 1/24~新規スタート
【受講料】13125円(全レッスン5回分)入会金3150円
【お持物】T..
毎週(水)14:00-17:00ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷・蕨・戸田・浦和 ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
【踊る見せる魅せる。フュージョンベリーダンス】
水曜『Fusion Bellydance』ベリーダンス
14時 オープンクラス/15時半 パフォーマンスクラス
http://www.tunein-creative.com/fusion-bellydance/
世界最..
毎週(月)15:00-16:30ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷・蕨・戸田・浦和 ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
極める『ベリーダンス』~チームパフォーマンスを目指すレッスン~
『ベリーダンス パフォーマンスクラス』
http://www.tunein-creative.com/bellydance-performance-class/
Tokyo International Bellydance..
毎週(金)19:15-20:15ベリーダンス 千葉県
場所:サクラ・ベリーダンススタジオ Saquraks
新スタート応援!初めて体験クラス
美と健康を輝かせるSaquraベリーダンスで
秋から新しい自分へスタートしてみませんか?
2016年秋初めての方クラス体験日程
<午前>
①10月12日(水)1115~1215
②10..
毎週(水)14:00-17:00ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷・蕨・戸田・浦和 ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
【踊る見せる魅せる。フュージョンベリーダンス】
水曜『Fusion Bellydance』ベリーダンス
14時 オープンクラス/15時半 パフォーマンスクラス
http://www.tunein-creative.com/fusion-bellydance/
世界最..
毎週(木)16:00-17:00ベリーダンス 京都府
場所:太秦 西方寺
由緒正しいお寺で、楽しくベリーダンスのレッスンをしています。ビジターの方、歓迎ですので、お気軽にどうぞ。
毎週(火)10:00-11:00ベリーダンス 神奈川県
場所:湘南マリーンスタジオ
体験レッスン2500円
月4回/10000円(5回目以降1500円)
単発1回/3000円
心と身体の喜ぶベリーダンス!
未経験から経験者まですべての年齢の方対象
江ノ島スタジオは、海、江の島、富士山を一望でき
..
毎週(月)13:30-15:00ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷・蕨・戸田・浦和 ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
未経験から始めるベリーダンス
-全くの初めてでも大丈夫-
月曜13:30-15:00
http://www.tunein-creative.com/ayaa/
ベリーダンスを踊るのがまったくはじめての方、はじめて間もない方、
基礎をみっちり復習..
毎週(土)14:05-15:05ベリーダンス 愛知県
場所:エルメスダンスカンパニー栄校Sahara
女子力120%UP!!
ベリーダンス デビューコース♪
~ゼロから始める超入門の12回!~
これから始めるアナタにおすすめ!
ベリーダンスの基本的な動きやステップを組み合わせたコンビネーションなどを、
12..
毎週(土)12:10-13:10ベリーダンス 大阪府
場所:Habibi Egypt Bellydance School
体験レッスンも随時受け付けております!お気軽にどうぞ〜
*体験レッスン¥1,500(初回のみ)
Habibi Egypt のレッスンでは、基礎と振付を同時進行でお教えします。
体験レッスン等、途中入会の方はご心配無..
毎週(水)10:00-11:00ベリーダンス 東京都
場所:ペンテフラットスタジオ
浦安駅から徒歩3分♪
Lami-ah Oriental Dance Company でベリーダンスを体験してみませんか?
シャワー室、ロッカー付更衣室、管理室完備、130㎥の広々とした✨綺麗なスタジオです✨
難しい事を考える必要..
毎週(月)20:10-21:10ベリーダンス 大阪府
場所:Habibi Egypt Bellydance School
*現在第4月曜日のみお休みとなります。
経験年数1年以上が目安の中級クラスです。
体験レッスンも随時受け付けております!お気軽にどうぞ〜
*体験レッスン¥1,500(初回のみ)
Habibi Egypt のレッスン..
ベリーダンス 東京都
数々のベリーダンス公演をプロデュースするフラメンコ舞踊家 上籔よう子から直接習うフラメンコ!
ベリーダンサーの為のフラメンコレッスンです。
あなたの振り付..
ベリーダンス 神奈川県
MSベリーダンススタジオ横浜店は、
トルコとイランのミックスのミーナサレーが主宰を務める国際アラビアンダンス協会のベリーダンススクールです。
MSベリーダン..
ベリーダンス 東京都
世界中から集めてきた直輸入ベリーダンスコスチュームを中心に、ヒップスカーフ、チョリ、レッスンウェア、アサヤ、ジル、シャマダン、ソード、シューズ、イシスウィング..
ベリーダンス 京都府
ベリーダンス入門クラス
学園前教室(梨風庵スタジオ)月曜日/月2回
奈良教室(サニーベイビーズ)水曜日/月2回※託児あり
奈良教室(スタジオMARUI) 火曜日/月2回
郡山..
ベリーダンス 東京都
アーランジュはベリーダンスをはじめ様々なダンス芸術を追求し、独自のアートな観点からしなやかな筋肉づくりや女性のトータルBeautyを提唱するプロジェクト
ベリーダンス 大阪府
大阪中津に実店舗OPEN!!サハルをはじめとする高級ベリーダンス衣装、エジプト直輸入の21Kゴールドジュエリー、アラビア雑貨、ネイルサロンスペース、アラビア語.英語等の..
ベリーダンス 福岡県
福岡市中央区大名(昭和通り沿い)にある”Studio vita”のベリーダンス教室 satomiクラスです。ダンス経験ゼロの方からベリーダンス経験者まで誰でも楽しくレッスンを受けて..
ベリーダンス 和歌山県
ベリーダンス専門プライベートスタジオ&ショップ「EL Fan(エルファン)」OPENしました♪
少人数レッスン
低料金
エジプト直輸入の衣装や小物を揃えています。生徒さ..
ベリーダンス 大阪府
ベリーダンスの本場エジプトで長年活躍したイギリス人ベリーダンサーLiza Lazizaの愛弟子。
10年以上に渡る舞台役者としての経験を生かし、
ベリーダンスを一つの身体..
ベリーダンス 東京都
世界的スーパースター、レバノンのアマーニが、アマーニオリエンタルフェスティバルのプロモーションのために都内でワークショップを開催することが決定いたしました!
..
ベリーダンス 愛知県
この度、ベリーダンスセレクトショップとして
以下オンラインショップを立ち上げました[m:66]
ベリーダンス衣装セレクトショップ【Anasia】
http://www.anasia.jp..
ベリーダンス 山口県
北九州市と山口県でレッスンを行っております。
ベリーダンスを楽しく、美しく、踊ってみませんか?
基礎から丁寧に指導しますので、ダンス経験の無い全くの初心者で..
ベリーダンス 滋賀県
滋賀県のベリーダンススクールです。
初心者大歓迎!
2023年6月より超入門クラス新規開講(月2回)!! (月)17:30~18:30
基礎からゆっくりと丁寧に進めていきます..
ベリーダンス 京都府
ベリーダンスレッスン
体験レッスン受付中!!
少人数制のクラスなので、生徒さんのペースに合わせてレッスンを進めていきます。
ダンス未経験の方もぜひ一度体験レ..
ベリーダンス 福岡県
教え方が丁寧でわかりやすいと口コミとブログだけであっという間に大人気のスクールに
安全な体の使い方を指導しますので、右も左もわからないダンス初心者さんでも大..
ベリーダンス 東京都
カラフルでスパイシーなアラビア舞踊ショー「Arabian Journey」モロッコ、チュニジア、レバノン、エジプトなど、アラブの民族舞踊をベースにした舞踊作品。アラビア舞踊..
ベリーダンス 神奈川県
【CRAZY NIGHT】
横浜で活動している、ダンサーグループ。
様々なジャンルのダンスを組み合わせることで、新しいSHOWの可能性を追求している。
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