ベリーダンスは女性ならではのしなやかの動きが特徴の踊りで、腹部、腰、肩をくねらせて踊る独特なスタイルのため、ダイエット効果があるといわれ、スポーツジムなどでもエクササイズの一環としてトイレら低増す。 ベリーダンスの動きは、バスト、ウエスト、ヒップに反映され、ただ細くなるというためでなく、 しなやかな動きをともなうことにより、女性らしい魅力的なボディラインをつくりあげるのが特長です。 ベリーダンスをすると、腹部の内側の筋肉が鍛えられ、腹筋も付くようになります。
ベリーダンスは、大きく分けるとエジプト系、トルコ系、トライバル、ニューエイジと4つに大別されます。 それぞれ衣装や微妙に振り付けも異なり、音楽の雰囲気なども異なります。 ニューエイジ系と呼ばれるベリーダンスはアメリカナイズされた踊りで現代風のベリーダンスを意味します。 現在のベリーダンスは音楽的な選択肢がとても増えています。 アラビア音楽が主流で、古典あり、フォーク系もあり、最近では打ち込みによるアラビア音楽もあります。
現在のベリーダンスは世界的なブームを迎えています。 アメリカはもちろん、フランスやドイツ、オーストラリアなどにもベリーダンス学校が星の数ほど設立されています。エジプト、トルコでは、今や国を代表するエンターテイメントとしての地位を確立しております。 日本でもベリーダンス人気は上昇中です。カルチャースクールでもアルゼンチンタンゴやフラダンスと並ぶ民族舞踊として注目を集めており、インストラクターが不足するほどベリーダンス人口は増加しております。
肩・腰・お腹を動かしますのでお腹のたるみや体の贅肉を取るために効果的。 また、腹筋が鍛えられ、腹式呼吸もレベルアップするので、内臓脂肪の燃焼にも期待値大。
ひとりで表現するダンスなのでパートナーを必要としません。
普段では着られないような衣装を楽しむことが出来ます。 おなかを出した衣装などの着用で、おなか回りを意識する心理的な効果によるダイエットにもつながるとされています。
ベリーダンスの妖艶な動きは見る人に感動を与えるだけではありません。踊り手自身も官能的な感動を感じることができます。
ベリーダンスの世界においては、女性のダンスであるという認識が浸透していますが。 男性のベリーダンサーも存在しています。 男性ベリーダンサーにおけるダンス形式の現在の流行は、イブラヒム・ファラ(ベンシルバニア生まれのレバノン系アメリカ人)、バート・バラディン、ジョン・コンプトンや他何人かのダンサーやダンス教師によって1960年代から1970年代に掛けてのアメリカで始まったものであると言われています。 ベリーダンスは「女性の力を表現するもの」という認識が世間一般には広くそして強く根付いていますが、世界の男性ダンサーの多くはベリーダンスを楽しみ、その受容に力を尽くしています。 ベリーダンスを習いたい男性の方もたくさんいらっしゃるかもしれませんが、日本では、男性のためのベリーダンスの教室や講座はまだまだ数も少ないのが現状です。
毎週(土)10:00-11:00ベリーダンス 愛知県
場所:エルメスダンスカンパニー ベリーダンススタジオ サハラ
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~ゼロから始める超入門の12回!~
これから始めるアナタにおすすめ!
ベリーダンスの基本的な動きやステップを組み合わせたコンビネーションなどを、
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毎週(月)15:00-16:30ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
極める『ベリーダンス』~チームパフォーマンスを目指すレッスン~
『ベリーダンス パフォーマンスクラス』
http://www.tunein-creative.com/bellydance-performance-class/
Tokyo International Bellydance..
毎週(木)10:00-11:00ベリーダンス 神奈川県
場所:湘南マリーンスタジオ
心と身体の喜ぶベリーダンス。未経験者〜経験者まですべての年齢の方歓迎/子供半額5〜16歳まで。
体験レッスン2500円
月謝10000円/月4回
レギュラーレッスン火曜日1000−1100、
毎週(月)18:30-20:00ベリーダンス 大阪府
場所:Habibi Egypt Bellydance School
体験レッスンも随時受け付けております!お気軽にどうぞ〜
*体験レッスン¥1,500(初回のみ)
Habibi Egypt のレッスンでは、基礎と振付を同時進行でお教えします。
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隔週(月)20:00-21:15ベリーダンス 千葉県
場所:NHK文化センター・ユーカリが丘教室
NHKカルチャー講座「ビューティーベリーダンス」
1/24より新規開講いたします!
【日 時】第2・4月曜PM20:00~21:15 1/24~新規スタート
【受講料】13125円(全レッスン5回分)入会金3150円
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毎週(木)18:40-20:50ベリーダンス 大阪府
場所:*大阪 東心斎橋教室
*大阪 東心斎橋教室 <木曜日>
(地下鉄 御堂筋「心斎橋」徒歩5分/堺筋「長堀橋」徒歩1分)
<レッスン日>
木曜日 ①1745~1830pm ゆっくりベリーダンス(45分)
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毎週(月)15:00-16:30ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
極める『ベリーダンス』~チームパフォーマンスを目指すレッスン~
『ベリーダンス パフォーマンスクラス』
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毎週(水)19:15-20:15ベリーダンス 大阪府
場所:*大阪 本町教室
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<レッスン日>
水曜日 ①1915~2015pm 入門/基礎(60分)
<レッスン内容>
ベリーダンスの入門クラスで..
毎週(土)12:10-13:10ベリーダンス 大阪府
場所:Habibi Egypt Bellydance School
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隔週(火)13:00-14:00ベリーダンス 千葉県
場所:NHK文化センター・ユーカリが丘教室
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女性の美しさを表現するベリーダンスを
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毎週(月)21:20-22:20ベリーダンス 大阪府
場所:Habibi Egypt Bellydance School
*現在第4月曜日のみお休みとなります。
経験年数1年以上が目安の中級クラスです。
体験レッスンも随時受け付けております!お気軽にどうぞ〜
*体験レッスン¥1,500(初回のみ)
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毎週(水)14:00-17:00ベリーダンス 埼玉県
場所:埼玉川口・鳩ヶ谷・蕨・戸田・浦和 ベリーダンススタジオ/ベリーダンス教室『Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)』
【踊る見せる魅せる。フュージョンベリーダンス】
水曜『Fusion Bellydance』ベリーダンス
14時 オープンクラス/15時半 パフォーマンスクラス
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毎週(水)19:35-20:30ベリーダンス 東京都
場所:ヒラソル銀座ダンススクール
(水)19:35~20:30 ベリーダンス振付
担当 Michiru 講師
Michiru先生のベリーダンス振付クラス
少し慣れた方対象ではありますが
ご興味ある方でしたら初心者でもOK!
基本レッスンの動きをさらに展開..
毎週(土)14:05-15:05ベリーダンス 愛知県
場所:エルメスダンスカンパニー栄校Sahara
女子力120%UP!!
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毎週(木)21:00-22:00ベリーダンス 東京都
場所:カフェ・ド・ダンス
ジプシースカートを使った振付けを初めました
毎週木曜 ベリーダンス<入門〜初級>夜クラス
講師サクヤマチヅル
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毎週(木)19:30-21:00ベリーダンス 京都府
場所:ダンススタジオ バズブランカ
料金/月謝
4回12,000円 or 5回 15,000円(3,000円/回)
3か月9回 29,700円(3,300円/回)
3か月6回 22,800円(3,800円/回)
単発 4,000円
体験 1,000円(レイラクラス初回参加のみ)
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毎週(月)19:00-20:00ベリーダンス 東京都
場所:Dance Studio Animo
初めての方も、レベルアップの方も大歓迎!!
要予約 090-8510-4642(中川)
ベリーダンス 東京都
数々のベリーダンス公演をプロデュースするフラメンコ舞踊家 上籔よう子から直接習うフラメンコ!
ベリーダンサーの為のフラメンコレッスンです。
あなたの振り付..
ベリーダンス 大阪府
大阪市中央区のアトリエAL SAFARでは、ベリーダンス/ヨガ/簡単な体操/エクササイズ などのクラスを開催しています。
初心者の方に向けた丁寧で楽しいレッスンを得意..
ベリーダンス 東京都
Lesson Info.
http://wovenbellydance.com/wp-content/uploads/2010/11/annone_A5.pdf
♡受講希望者の皆様へ♡
染織家たちが、糸を紡ぎ、染め、
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ベリーダンス 東京都
初めてベリーダンスを体験される方を対象にしたレッスンです。
普段運動されない方、体が硬い方も大丈夫
ゆっくりとストレッチを行った後は基本のベリーダンスのムー..
ベリーダンス 滋賀県
本場アメリカより学んだトライバルトライバルフージョンベリーダンスを滋賀に直輸入!!
滋賀でもリアルなTribalbellydanceシーンを広めるべく目下活動中 ShantiTrib..
ベリーダンス 愛知県
初めての方でも、安心して楽しんでいただける様…
レッスンを開催しています♪
*9月より「タヒチフュージョン」クラスを新規開催します♪
新規クラス開催記念
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ベリーダンス 埼玉県
アミターユ(無限の光)川越市霞ヶ関角栄商店街エコスの隣のスタジオ
イベントもたくさんある楽しい教室です。
様々なベリーダンススタイルを踊り、
それぞれの個性..
ベリーダンス 東京都
BARBEE MAKO BELLY DANCE SHOW ALMIS TARMIS in 柏
出演BARBEE MAKO、VOLGA(MOTOKA、ALICE、AIDA)、BETTY、MINA、NARI
日時10/4(土)第1部16:15open 17:00start/第2..
ベリーダンス 栃木県
栃木県佐野市ベリーダンスキッズダンス教室です。
無料体験モニターさん募集中!
\夏までにくびれるベリーダンス/
ベリーダンス 入門初級
毎週火曜 10:10-11:10
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ベリーダンス 大阪府
ベリーダンスの本場エジプトで長年活躍したイギリス人ベリーダンサーLiza Lazizaの愛弟子。
10年以上に渡る舞台役者としての経験を生かし、
ベリーダンスを一つの身体..
ベリーダンス 東京都
Deseos (デセオス)は、東京にあるダンスプロダクションカンパニーです。 私たちが目指すものは、国内外で活躍中の経験豊富な優れたダンサーを東京に招き、大小各種イベン..
ベリーダンス 埼玉県
越谷駅より徒歩5分のベリーダンススタジオです。
当スタジオでは新規メンバーを随時募集しております。
ベリーダンスが全く初めての方も、ステップアップしたい方も、..
ベリーダンス 京都府
ベリーダンス入門クラス
学園前教室(梨風庵スタジオ)月曜日/月2回
奈良教室(サニーベイビーズ)水曜日/月2回※託児あり
奈良教室(スタジオMARUI) 火曜日/月2回
郡山..
ベリーダンス 埼玉県
エキゾチックな音楽に合わせ究極の美を表現し、しなやかで妖艶なカラダを手に入れませんか?
抜群のセンスと類まれな才能を開花させ、僅か一年で企業ショーなどイベン..
ベリーダンス 埼玉県
見学体験も大歓迎!
レッスンは月2回(第1第3土曜日)
1400〜1600
2008年5月から始めたばかりの教室です。基本の動きを中心に、楽しく音楽に合わせて踊ります。初めて..
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